もろみ酢の嬉しい効果は高血圧にも!なぜもろみ酢が効果的なの?

もろみ酢の効果について

 

生活習慣病の主な症状の中でも、高血圧は特に患者さんが多く、
重大な病気にも発展しかねない症状と言われていますよね。

 

高血圧への対策を始めている、という方も少なくありません。

 

高血圧は、なぜ体に良くないのでしょうか?

 

最近では、様々な健康食品などが
高血圧に効果的とされていますが、もろみ酢が、
特に高血圧を下げる効果があると話題になっているんです。

 

もろみ酢は、高血圧に対して
どのような効果を発揮するのでしょうか?

 

今回この記事では、高血圧について、またもろみ酢の
高血圧に対する効果について、調べてまとめてみました。

 

高血圧が気になっているという方、健康効果を期待して
もろみ酢を取り入れたいと考えている方は、
ぜひ参考にしてみてください。

 

この記事がお役に立てれば、嬉しく思います。

 

高血圧ともろみ酢

 

もろみ酢の効果について

 

高血圧とは?

 

高血圧とは、高血圧を測定した時に、上が140以上、
もしくは下が90以上の状態を指します。

 

高血圧になると、血管や心臓に負担がかかり、心臓病や脳梗塞、
心筋梗塞といった命にも関わる重大な病気に
発展することもあります。

 

それで、高血圧を改善することは、
健康寿命を伸ばすだけではなく、毎日を
ハツラツとした状態で生活するためにも効果的なんです。

 

高血圧に効果的な理由

 

カリウムが豊富
沖縄のお酒である泡盛を作るときに発生する

もろみが原料となっているもろみ酢には、
カリウムが多く含まれています。

 

高血圧対策として、カリウムを多く摂取することは効果的です。

 

カリウムと言うと、むくみなどに
効果的というイメージがありますが、その原理と同じです。

 

ナトリウムを体の外に排出してくれる働きがあるので、
高血圧に効果的なんです。

 

高血圧の方は、塩分を控えるようにと言われますが、
塩分はナトリウムですよね。

 

このナトリウムを体内から減らす効果があるので、
もろみ酢は、高血圧の改善に効果があるというわけです。

 

アミノ酸も豊富
もろみ酢には、カリウムだけではなく、

アミノ酸も非常に多く含まれています。

 

天然のアミノ酸が多く含まれていますが、その中に
ギャバという成分が含まれています。

 

ギャバと言うと、脳に良いというイメージもありますが、
実はこの成分は高血圧の改善にも効果的なんです。

 

血圧を上げる原因物質である、ノルアドレナリンという物質の
分泌を抑えてくれる働きが認められているんです。

 

それで、高血圧の予防や改善に効果的です。

 

 

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